"Свою медаль еще возьму": Алина Кудисова - о переходе из биатлона, первом сезоне в лыжах и падении на чемпионате России
В 2025 году Алина Кудисова закрыла многолетнюю биатлонную страницу и начала новую карьеру в лыжных гонках. Решение оказалось непростым, однако уже после первого сезона спортсменка поняла, что выбрала правильное направление. В общем зачете Кубка России она заняла 37-е место, а лучшим результатом стал финиш в десятке на 50-километровом марафоне классическим стилем на чемпионате России в Апатитах.
Еще ближе к первой лыжной медали Кудисова была на соревнованиях в Южно-Сахалинске. В марафоне на 50 км свободным стилем она шла среди лидеров и реально претендовала на подиум, но на трассу выбежала собака. Из-за столкновения Алина упала, получила травмы и не смогла продолжить дистанцию.
Почему биатлон перестал приносить удовольствие
Первые серьезные мысли о смене вида спорта появились у Кудисовой примерно полтора года назад. Еще в 2024 году подобный вариант возникал в ее голове, но окончательное решение созрело позже.
Главной причиной стала потеря мотивации к стрельбе. Спортсменка долго пыталась заставить себя продолжать, однако постепенно поняла, что внутреннее сопротивление только усиливается. Биатлон требовал постоянной работы с винтовкой, а именно эта часть подготовки больше не вызывала прежнего интереса.
Переломный момент произошел после операции на глазах. Зрение восстановилось, исчезли объективные проблемы, которые могли бы мешать стрельбе. На тренировке Кудисова сняла винтовку после очередного выстрела и впервые честно спросила себя: нравится ли ей вообще этот процесс? Ответ оказался отрицательным.
После этого вопрос повторялся буквально перед каждым выстрелом. Алина поняла, что не чувствует ни удовольствия, ни азарта. Вскоре она отправилась на лыжный старт - и неожиданно почувствовала облегчение. Пока окружающие пытались понять, почему биатлонистка снова выступает среди лыжниц, сама спортсменка уже ощущала, что движется в нужную сторону.
Переход без страха
Кардинальной сменой жизни Кудисова этот шаг не считала. Она оставалась в спорте, продолжала тренироваться в своем регионе и находилась рядом с людьми, которые поддерживали ее решение. Благодаря этому переход оказался достаточно плавным.
Большинство представителей тренерского штаба отнеслись к переменам положительно и считали, что спортсменка поступает правильно. Были и те, кто советовал не торопиться и остаться в биатлоне: по их мнению, кризис мотивации мог пройти, а результаты со временем улучшиться.
Кудисова признает, что, возможно, биатлонный спад действительно был временным. Но ждать, пока желание вернется, она не захотела. Для нее было важнее заниматься дисциплиной, которая приносит радость уже сейчас.
Даже после неудачных стартов, когда эмоции брали верх, у спортсменки иногда появлялась мысль вернуться в биатлон. Однако такие сомнения длились всего несколько секунд. Вскоре она вновь брала себя в руки и продолжала получать удовольствие от лыжных соревнований.
Через год после перехода Алина снова взяла винтовку и сделала десять выстрелов. Этого оказалось достаточно, чтобы окончательно убедиться: возвращаться не хочется. Она понимала, что могла бы выполнить еще серию, но желания видеть оружие в руках уже не было.
Первый сезон: ожидания и реальность
Перед дебютным сезоном в лыжах Кудисова в первую очередь ориентировалась на результаты в гонках свободным стилем. Особое внимание уделялось десятикилометровым разделкам и марафону на 50 км в рамках чемпионата России.
Она рассчитывала регулярно попадать в десятку в коньковых разделках, но на практике лучше выглядела в классических гонках. Теперь спортсменка вместе с тренерами анализирует причины такого расхождения между ожиданиями и фактическими результатами.
Сезон Кубка России стал для нее серьезным испытанием. Кудисова недооценивала плотность календаря и скорость, с которой проходят гонки уже на первых этапах. Первые три старта ушли скорее на адаптацию: нужно было привыкнуть к высокому темпу, тактике и уровню конкуренции.
После Нового года Алина начала лучше понимать требования лыжных гонок. Ей удалось приблизиться к нужным скоростям и научиться дольше удерживать их на дистанции. Важным приобретением стал опыт: теперь она знает, как распределять силы и к чему готовиться в новом сезоне.
Классический стиль, который неожиданно стал сильной стороной
Хотя Кудисова с детства была связана с лыжами и всегда говорила о любви к этому виду спорта, классический ход никогда не относился к ее любимым дисциплинам. Именно поэтому успешные выступления в классике стали для нее неожиданностью.
Топ-10 на пятидесятикилометровом марафоне в Апатитах показал, что потенциал есть не только в коротких гонках. Длинная дистанция требует выносливости, грамотного распределения сил и устойчивости к физическому истощению. Эти качества достались спортсменке из биатлона и помогли проявить себя в лыжном марафоне.
При этом Кудисова не собирается отказываться от работы над коньковым ходом. Напротив, результаты первого сезона стали поводом внимательнее пересмотреть подготовку. Главная задача - понять, почему в классике прогресс оказался заметнее, и перенести полученный опыт на свободный стиль.
Инцидент с собакой на чемпионате России
Марафон в Южно-Сахалинске мог стать главным успехом первого сезона. Кудисова находилась в группе претенденток на медали и уверенно держалась в борьбе за подиум. Однако неожиданное появление собаки на трассе полностью изменило ход гонки.
Из-за животного спортсменка потеряла равновесие и упала. Повреждения оказались достаточно серьезными, чтобы прекратить выступление. Особенно обидно было потому, что Алина подошла к старту в хорошей форме и считала подготовку к марафону правильно выстроенной.
Тем не менее этот эпизод она старается воспринимать не только как неудачу. Теперь спортсменка лучше понимает, какие требования предъявляет такая дистанция, как важно готовиться к длительной нагрузке и какие детали нужно учитывать в будущем. Самое главное - вера в то, что шанс на медаль еще обязательно появится.
Цели на следующий сезон
После дебютного года Кудисова получила представление о реальном уровне Кубка России и больше не смотрит на календарь через призму прежних ожиданий. Теперь она знает, насколько плотными бывают этапы, как быстро меняется гонка и какое значение имеют восстановление, тактика и работа с лыжами.
В новом сезоне спортсменка намерена прибавить в коньковом стиле, улучшить результаты в разделках и закрепиться ближе к лидерам. Отдельной целью остаются марафонские дистанции, где уже удалось показать конкурентоспособность.
Переход из биатлона в лыжи пока не принес медали, однако первый сезон дал Кудисовой главное - уверенность в правильности решения. Она сменила не просто дисциплину, а тренировочную среду и спортивную мотивацию. Теперь ее главная задача - превратить полученный опыт в стабильные результаты.
Алина не воспринимает уход из биатлона как поражение. По ее словам, в прежнем виде спорта она сделала все, что могла, и закрыла основные цели. Лыжные гонки стали для нее возможностью продолжать карьеру без внутреннего давления и заниматься тем, что действительно нравится. Поэтому медаль, за которой она еще не успела приехать, остается не несбыточной мечтой, а вполне конкретной целью.